Медовый массаж — плюсы и минусы процедуры

Массаж не только помогает снять усталость и боль в мышцах. При правильно выбранной методике данная процедура позволяет улучшить циркуляцию крови, состояние кожных покровов и избавиться от жировых отложений. Медовый массаж для похудения можно найти в перечне услуг косметических салонов.

Действие медового массажа

Кожа — это орган, который выполняет не только защитную функцию. Она участвует в процессе дыхания, терморегуляции и очищении организма.

Массаж с применением пчелиного меда помогает справиться с лишним весом за счет того, что в процессе выполнения процедуры происходит очищение ороговевшего эпидермиса.

Совокупность данных процессов способствует уменьшению объема в той области тела, где выполняется массаж.

Продукт пчеловодства содержит в себе большое количество полезных и необходимых для нормального функционирования организма микроэлементов. Трансдермальная терапия улучшает состояние эпидермиса, нормализует лимфатический отток и позволяет избавиться от застоя крови.

Мед оказывает косвенное воздействие на жировые ткани. Похудеть от медового массажа удается за счет того, что в процессе растирания кожи происходит ее увлажнение и обогащение тканей кислородом. Проникая в глубокие слоя эпидермиса, элементы, входящие в состав меда, способствуют выводу мочевины.

Продукт жизнедеятельности пчел усиливает действие массажа, но и сам процесс механического воздействия на ткани приводит к распаду жировых отложений.

Плюсы и минусы процедуры

К преимуществам медового массажа, который помогает убрать живот и жировые отложения на других участках тела, также можно отнести:

После проведения процедур постепенно проявляется эффект лифтинга кожи

• обогащение организма полезными веществами, которые содержит в себе производимый пчелами продукт;
• быстрый эффект;
• выработка гормонов удовольствия (способствует улучшению настроения);
• улучшение состояния эпидермиса (исчезновение растяжек, устранение сухости, повышение эластичности, очищение и пр.);
• отсутствие необходимости обращаться за помощью в салон (массаж можно выполнять в домашних условиях, т.е. самостоятельно).

Коррекция фигуры с помощью медовых процедур не накладывает ограничения на продукты, т.е. садиться на диету нет необходимости. Но чтобы ускорить процесс похудения, рекомендуется придерживаться правильного питания. Это позволит улучшить работу всего организма, что положительно скажется на снижении веса.

У данного метода похудения есть ряд недостатков:

• наличие противопоказаний;
• высокая стоимость процедуры (если делать в салоне);
• небольшие болевые ощущения (массаж для похудения требует интенсивного механического воздействия на ткани).

Чтобы массаж принес пользу, а не вред, необходимо соблюдать все рекомендации по его выполнению.

Противопоказания

Мед — это продукт, который является сильным аллергеном. По этой причине перед проведением массажа с использованием продуктов пчеловодства рекомендуется убедиться в отсутствии сверхчувствительности иммунной системы. В противном случае можно спровоцировать дополнительные проблемы со здоровьем, некоторые из которых могут угрожать жизни.

Мед — один из сильнейших аллергенов

Массаж для похудения не рекомендуется во время вынашивания ребенка и при грудном вскармливании. Его нельзя проводить при таких патологиях:

• варикозное расширение вен;
• тромбофлебит;
• обострение хронических заболеваний;
• онкология;
• чувствительный кожный покров;
• стойкое повышение артериального давления;
• сердечно-сосудистая недостаточность;
• нарушение целостности кожного покрова (в области выполнения массажа);
• кожные заболевания;
• повышенная температура тела и пр.

Чтобы предотвратить вероятность возникновения осложнений, к которым может привести антицеллюлитный массаж, перед его проведением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Как выбрать мед?

Мед рекомендуется покупать у пасечников. Он может быть гречневый, липовый и др. Главное условие — его жидкая консистенция. Засахарившийся продукт необходимо будет сделать жидким. Если не знать, как правильно растопить мед, то можно навредить здоровью. При сильном нагревании, более +40°C, в нем образуются канцерогенные вещества.

Полезные свойства меда сохраняются только в том продукте, который не был искусственно разогрет до высокой температуры с помощью микроволновой печи или газовой плиты.

Если продукт покупается в магазине, рекомендуется обращать внимание на состав. В меде для массажа не должно быть никаких добавок.

Подготовка меда к проведению массажа

Перед началом массажа следует подогреть мед на водяной бане, чтобы его температура не превышала +40°C. Когда продукт станет теплым, его будет приятно наносить на тело.

Для эффективной борьбы с жировыми отложениями в мед можно добавить эфирное масло мяты, лаванды, розмарина, апельсина или мелиссы.

Медово-соляной скраб поможет обновлению кожи

Чтобы убрать из тканей лишнюю влагу, очистить эпидермис от ороговевших клеток и забитых пор, к меду можно добавлять мелкую соль. Наличие абразивных частиц в массажной смеси будет выполнять функцию скраба. Использовать соль чаще 1 раза в неделю не рекомендуется. В противном случае можно нарушить целостность эпидермиса и спровоцировать пересыхание кожных покровов.

Техника проведения

Массаж проводится в положении лежа, даже если процедура будет осуществляться без привлечения посторонней помощи, т.е. самостоятельно. Следует застелить кушетку полотенцем или простыней, на которой будет осуществляться массаж. Чтобы раскрыть поры и удалить с кожи частички пыли и грязи, рекомендуется принять горячий душ или ванну. Коже следует дать высохнуть самостоятельно.

Для антицеллюлитного массажа в области живота и боков потребуется около 30–40 г меда. Подогретую до +40°C массу выливают на кожу и равномерно распределяют по всей рабочей зоне, оставляют на 5–7 минут, а затем приступают к выполнению массажа.

Живот и бока рекомендуется начать растирать по часовой стрелке. Движения должны быть мягкими и безболезненными. Когда тело разогреется и почувствуется тепло, можно будет приступать к другим манипуляциям.

Направления движения при массаже

Можно перекатывать, пощипывать и растирать кожу в зигзагообразном направлении. При плохой работе кишечника следует выполнять поглаживания по направлению прямой кишки. Такая процедура улучшит перистальтику. Когда мед станет серым, а руки начнут сильно прилипать, рекомендуется прикладывать ладони и резким движением отрывать их от тела.

Во время массажа запрещается сильно давить на живот, т.е. на внутренние органы. Медовую антицеллюлитную методику можно применять на любых частях тела, которые требуют коррекции.

Продолжительность антицеллюлитного массажа не должна превышать 15–20 минут. После его окончания рекомендуется принять теплый душ. Струю воды направляют на тело и смывают липкую субстанцию.

Водные процедуры (при условии сильного напора душа) тоже будут способствовать процессу похудения.

Когда мед будет смыт, струю воды делают холодной и воздействуют на обработанную зону в течение 30–40 секунд.

Тело рекомендуется вытереть махровым полотенцем и нанести на кожу увлажняющий лосьон или антицеллюлитный крем.

Каких результатов можно достичь?

Медовый массаж для живота и избавления от жировых отложений на боках рекомендуется проводить через день. Уже через 3–4 сеанса можно заметить эффект от процедуры. Цвет эпидермиса улучшается, кожа разглаживается и становится более эластичной.

Если правильно выполнять процедуру массажа, то за 10 сеансов можно уменьшить объем талии на 5–7 см.

Отзывы

Валентина, 35 лет, Ростов на Дону

Массажистом работаю уже более 10 лет. Все новые методики, перед тем как предложить клиентам, всегда испытываю на себе. Когда популярным стал медовый массаж, поехала на курсы повышения квалификации, где пришлось испытать все прелести данной процедуры.

Избыточного веса нет, но кожа в 35 лет уже не та, что была в 20. Животик немного обвис, поэтому когда присаживаюсь, появляются 2 некрасивые складки. С ними и происходила борьба во время повышения квалификации.

Жиросжигающую процедуру с применением меда необходимо было делать после горячей ванны или горячего душа.

Теплый мед на теле вызывает приятные ощущения, но они длятся недолго. После того как мастер приступает к выполнению массажа, предназначенного для расщепления жировых отложений, становится больно.

За 5 сеансов, которые прошла, от складок на животе избавиться полностью не удалось, но кожа подтянулась. Чтобы добиться желаемого результата, необходимо больше времени.

Марина Витальевна, 28 лет, Москва

Всегда хочется хорошо выглядеть, особенно перед открытием пляжного сезона. Есть небольшой целлюлит на бедрах (ягодицах), поэтому решила пройти курс массажа для снижения веса.

На первой консультации в салоне мастер рекомендовал сделать коррекцию не только бедер, но и боков. Не видела у себя там проблемных участков, но решила довериться совету специалиста.

После распаривания кожи с помощью горячего полотенца началась процедура. Она длилась 15 минут, в течение которых хотелось плакать. Перекатывание кожи и похлопывания сопровождаются сильной болью. Массаж для боков был менее интенсивный, чем тот, который мастер проводил на бедрах.

После окончания процедуры заметила, что на теле появились маленькие синяки. Как объяснил специалист, их наличие свидетельствует о том, что массаж был проведен правильно и уже через 3–4 сеанса можно будет увидеть эффект медовой методики похудения.

На 4 сеансе массажа боль была уже не такой интенсивной, т.к. тело начало привыкать к грубому обращению, но синяки не исчезали.

Елизавета, 25 лет, Архангельск

Массаж с применением меда в салоне стоит дорого, поэтому решила попробовать бороться с целлюлитом самостоятельно. Приобрела мед, приняла ванну и приступила.

Ранее прочитав много отзывов о болезненности массажа, настроилась на самое худшее. Присутствие липкой субстанции на теле было одним из неприятных ощущений, но не боль. При депиляции волос ощущения в несколько раз хуже.

Смыть липкую массу несложно, достаточно теплой воды без мыла. После массажа тело стало красным и горячим, но никаких синяков не было.

После 8 домашних сеансов не заметила никаких особых изменений. Целлюлит никуда не исчез. Может, виновата недостаточная интенсивность воздействия на кожу (повторюсь, было больно, но не катастрофически) или медовая методика похудения не работает.

Источник: https://gidbody.ru/problemy-s-vesom/procedury-i-operacii/massazh/medovyj-dlja-pohudenija

Медовый массаж лица: показания, особенности и техника проведения

О целебных свойствах меда было известно еще нашим предкам. Они собирали нектар у диких пчел, делали из них различные настои, добавляли в отвары, лечили многие заболевания и поддерживали общее здоровье.

На сегодня этот продукт не утратил свою популярность. Его широко используют в традиционной и народной медицине, косметологии, кулинарии. Какими же целебными свойствами прославился этот продукт солнца, и как он влияет на наш организм?

В чем польза медового массажа лица

Благодаря своим целебным свойствам, мед стал популярен во всем мире. Главным его достоинством есть то, что он помогает избавиться от целлюлита и «апельсиновой корочки» на всем теле.

Для кожи лица мед не менее полезен. За небольшой промежуток времени мед помогает вернуть коже красоту, молодость и свежесть, сохраняя эффект надолго. Массаж с применением меда помогает:

• глубоко очистить поры,
• подтянуть лицевые мышцы,
• убрать сетку из мелких и значительно уменьшить глубину крупных морщин,
• напитать клетки кожи целым рядом полезных витаминов и микроэлементов (аминокислотами, витамином В, антиоксидантами, магнием, кальцием и другими не менее полезными для нашей кожи веществами),
• улучшает кровообращение,
• обеззараживает кожу,
• очищает ее, отшелушивая отмершие клетки эпидермиса,
• выравнивает рельеф,
• повышает упругость,
• лечит мелкие трещинки, которые появляются от пересушивания кожи,
• делает внешний вид лица здоровым, красивым и омоложенным.

Также большую роль играет и массируемая область лица:

• Во время массажа щек с медом происходит очищение легких.
• Массируя область лба, вы оказываете положительное действие на состояние и работу кишечника.
• Массируя подбородок, улучшаете работу мочеполовой системы.
• Делая массаж носа, помогаете работе сердца.

Плюсы и минусы

• А чтобы усилить медовый эффект, можно добавить несколько капель эфирных масел бергамота, лаванды, розмарина или цитрусовых.

Что касается минусов данной процедуры – их практически нет. Единственным недостатком может стать аллергическая реакция в виде покраснения и отечности у тех, кто имеет непереносимость данного продукта.

Выбираем мед для массажа

В случае использования меда в косметологии есть свои показания, ведь нередко можно столкнуться с подделкой или некачественным продуктом, нередко в него добавляют крахмал, мел, сахар, воду, а засахаренный мед – прокипячивают, превращая его в отраву.

Используя такой продукт, можно получить аллергическую реакцию, покраснения, сыпь и другие менее приятные последствия.

Как же выбрать натуральный мед для косметических процедур, чтобы он принес пользу для кожи лица? Существует несколько критериев, которые нужно придерживаться при выборе продукта для медового массажа:

• По вкусу он должен быть вяжущим, приторным и вызывать легкое жжение на языке.
• Запах мед имеет специфический, напоминающий цветочную пыльцу. Его трудно спутать с другими запахами. Подделка обычно ничем не пахнет.
• Консистенция меда может быть разнообразной – от густого (полевого) до жидкого (липового). Натуральный мед, если набрать его в ложку и поднять ее вверх, будет медленно стекать тонкой струйкой. Это означает, что он свежий.
• Цвет его также бывает разнообразным. Гречишный мед темный, а вот липовый – очень светлый. В натуральном меде не должно быть белесого оттенка.
• Также стоит знать, что, например, в июле-августе, когда происходит активный сбор меда, он жидкий, а вот зимой и ближе к весне жидким натуральный мед быть не может.

Техника проведения

Безусловно, в косметических салонах профессиональные косметологи знают секреты и правила проведения массажа. Но из-за нехватки времени, сил или денег, мы не всегда готовы к посещению косметологии.

Не смотря на это, совсем не значит, что женщина не может ухаживать за кожей своего лица самостоятельно в домашних условиях. Перед тем, как успешно начать массаж лица, необходимо знать общие правила его проведения.

1. Начать нужно с подготовки. Кожу лица нужно хорошо очистить от загрязнений, которые попадают на нее из внешней среды на протяжении дня и остатков косметики. Достаточно хорошо умыться под теплой проточной водой, используя средства для умывания, подходящие под ваш тип кожи. Волосы, чтобы не мешали процедуре, нужно убрать с лица. Можно использовать резинку или обруч для волос.
2. Подготовьте мед, немного разогрев его до теплого состояния на водяной бане.
3. Когда подготовительные процедуры будут окончены, приступите непосредственно к самой процедуре. Нанесите мед на область лица и шеи, избегая попадания на кожу вокруг глаз (эти места очень чувствительны и требуют отдельного, более щадящего ухода).
4. Через пять-десять минут после нанесения маски на лицо, начните делать массаж – подушечками пальцев начните легкое похлопывание по коже, начиная с нижней области шеи и постепенно поднимаясь вверх. Благодаря его липкой структуре кожа будет прилипать к пальцам. В этот момент из ее пор вытягиваются скопившиеся шлаки и токсины, очищая поры от загрязнений.
5. Если вы делаете все правильно, через несколько минут таких похлопываний мед начинает превращаться в серые комочки – это и есть отмерший эпидермис, подкожный жир и загрязнения, скопившиеся в порах кожи.
6. В завершении массажа смойте образовавшуюся серую массу проточной водой комнатной температуры и смажьте лицо увлажняющим кремом.

Курс медовой массажотерапии занимает 15 процедур, которые выполняются на ночь, перед сном через каждые два дня.

Показания

Массаж лица с использованием меда можно практически каждому, но особенно он будет полезен для людей с такими особенностями:

• Сухая кожа с признаками шелушения.
• Мешки под глазами, дряблая и морщинистая кожа, спровоцированная нехваткой коллагена.
• Жирный тип кожи с неровным рельефом и угрями.

Основные правила проведения массажа, смотрите в этом видео:

Противопоказания

Не смотря на все полезные свойства медовой маски, есть и противопоказания к ее использованию. Если вы:

• Страдаете от аллергии.
• Имеете проблемы с куперозом.
• Имеете образование герпеса на лице.
• Имеете какие-либо повреждения кожи (царапины, раны, микротрещины и т.д.).
• Воспалительные процессы кожи (угри, прыщи в стадии созревания).
• Либо у вас нарушены функции щитовидной железы, маски и массажи с использованием меда вам запрещен.

Перед проведением медового массажа убедитесь, что вы не имеете аллергии на этот продукт. Для этого намажьте небольшой участок кожи на область запястья на несколько минут. Если никаких покраснений не наблюдается, можете смело приступать к процедуре.

Дома или в салоне

Современные салоны предлагают широкий выбор услуг с применением меда. Там вам окажут высококвалифицированную услугу по высшему разряду.

Но если у вас нет лишнего времени на посещение салонов, данную процедуру вы без труда сможете осуществить самостоятельно, в домашних условиях.

Ведь благодаря медовому массажу можно не только омолодить лицо, подтянуть ее и обогатить полезными веществами, но и избавиться от многих проблем кожи. А главное – такой косметический массаж не отнимает много времени и финансовых затрат.

Источник: https://afroditaspa.ru/kozha/litso/massazh/medovii.html

Медовый массаж — плюсы и минусы процедуры

Сейчас существует множество косметологических и оздоровительных процедур, направленных на улучшение состояния кожи, укрепление общего самочувствия. Но больше всего распространены те методики, которые получили свое начало много лет назад. Особенно ценится использование натуральных ингредиентов. О медовом массаже слышали многие, однако не каждый сможет ответить на вопрос, какие он имеет особенности, положительные и отрицательные стороны.

Общие сведения о медовом массаже

Представляет собой косметическую, а также оздоровительную процедуру, в основе которой лежат целебные свойства меда. Он обладает противовоспалительным, антибактериальным эффектом, способствует общему укреплению.

Показания к проведению массажа с применением меда:

1. Болевые ощущения в спине, остеохондроз, а также их профилактика.
2. Неврологические патологии, нестабильный эмоциональный фон.
3. Снижение иммунитета, сопровождающееся частыми простудными заболеваниями.
4. Физические нагрузки.
5. Общая утомляемость, нарушение сна.
6. Целлюлит.

Противопоказания для проведения данной процедуры:

1. Высокая температура тела.
2. Сахарный диабет.
3. Аллергическая реакция на мед.
4. Обострение любых заболеваний.
5. Инфекционное поражение кожи.
6. Онкология любой локализации.
7. Сердечно-сосудистая недостаточность.
8. Заболевания кровеносной системы.
9. Воспаление легких.
10. Варикозное расширение вен.

Процедура имеет свои особенности, поэтому необходимо придерживаться определенной техники выполнения, состоящей из следующих этапов:

1. Первым делом массажист подготавливает тело пациента. С помощью легких растирающих движений происходит разогрев кожного покрова и мышц. Манипуляции осуществляются руками без использования дополнительных средств.
2. Когда тело подготовлено, приступают к следующему шагу с нанесением предварительно разогретой медовой массы. Пока она находится в жидкой консистенции, массаж осуществляется обычными движениями, а после загустения приступают к похлопывающим действиям. Интенсивность определяется индивидуально в зависимости от предпочтений и особенностей организма пациента.
3. Первые два этапа по длительности занимают не более 30 минут. По окончании манипуляций остатки меда удаляют полотенцем, после чего клиента оборачивают простыней. Это нужно для обеспечения эффекта сауны, чтобы ускорить процесс выведения токсинов. Затем необходимо обязательно принять душ, после чего воспользоваться увлажняющим лосьоном. Также желательно выпить бокал зеленого чая.

Преимущества медового массажа

Несомненно, от такой процедуры есть огромная польза. Именно поэтому данный метод получил широкое применение в медицине и косметологии. Основными плюсами являются:

• С помощью меда можно убрать застарелые микрочастицы эпидермиса, что способствует регенерации верхнего слоя кожи. Богатый природный состав обеспечивает питание, устраняет раздражение, обладает успокаивающими действием. В результате кожа подтягивается, разглаживается, появляется здоровое сияние.
• Широкое распространение медовый массаж получил благодаря антицеллюлитным свойствам. Поскольку мед липкий, кожа начинает натягиваться вместе с подкожной жировой клетчаткой. Такие манипуляции можно проводить на животе, что поможет нормализовать структуру тканей. Также это позволяет избавиться от бугристости на бедрах и ягодицах.
• Неплохих результатов можно добиться при частых простудах, бронхитах. Чтобы избавиться от кашля, начинают массировать область грудной клетки. Дополнительно совершают постукивающие действия, чтобы пациент смог откашляться. Для усиления результата в медовую массу добавляют полезные для дыхательных органов эфирные масла. Проводить такой сеанс можно не только взрослым, но и детям.
• Особого эффекта можно достичь при шейном или поясничном остеохондрозе. Активное воздействие способствует улучшению трофики тканей, которые окружают весь позвоночник, включая шейный отдел. Кроме того, организм расслабляется, что помогает сбавить болевой синдром и дискомфорт.
• Хорошие результаты наблюдаются при заболеваниях суставов начальной стадии. Происходит это за счет активации обменных процессов в пораженной области. Улучшается кровообращение, за счет чего к суставам быстрее начинают проникать питательные вещества, что благотворно влияет на прогресс остеоартроза. Также это будет отличным вариантом профилактики начала заболевания.

Недостатки медового массажа

К сожалению, данная методика может принести не только пользу, но и вред. Кроме того, у некоторых сложились определенные представления о таком массаже, что впоследствии оказывается мифом. Поэтому стоит ознакомиться со следующими нюансами:

• Во время сеанса могут возникать болезненные ощущения. Поэтому пациенты с низким болевым порогом могут почувствовать сильный дискомфорт. Также есть вероятность появления синяков на коже, поэтому нужно контролировать процесс.
• Несмотря на целебный состав главного ингредиента, кожа после такого массажа требует дополнительного увлажнения. Если не использовать крема, то возникнет чрезмерная сухость, появится шелушение.
• Есть заблуждение, что для избавления от целлюлита одного массажа будет достаточно. На самом деле эффект будет только в комплексном воздействии. Без правильного питания и занятий спортом результат от данной процедуры будет минимальным.
• Наличие противопоказаний говорит о том, что позволить себе такое удовольствие сможет не каждый желающий. Например, если болит спина, но есть проблемы с сердцем, манипуляции проводить нельзя.
• Не стоит делать такой массаж в домашних условиях. Неправильная техника может привести к обратному эффекту. Лучше довериться специалисту, однако придется заплатить за весь курс, поскольку одного сеанса, конечно, будет недостаточно.

Теперь каждый знает обо всех преимуществах и недостатках массажа с использованием меда. Несмотря на целебные свойства и несомненную пользу, перед началом курса следует проконсультироваться с врачом. Также он должен определить число сеансов, поскольку лишние процедуры могут спровоцировать другие проблемы.

Источник: https://plusiminusi.ru/medovyj-massazh-plyusy-i-minusy-procedury/

Ручной или аппаратный массаж от целлюлита, что лучше?

В борьбе с целлюлитом, за красивое тело, все средства хороши. Однако наибольшую популярность приобрел массаж. Если техники ручного массажа известны давно и применяются повсеместно, то аппаратный массаж это новинка нашего времени. Клиники и салоны стали предлагать процедуры аппаратного массажа для коррекции фигуры относительно недавно. Как определить какой метод эффективнее справится с «апельсиновой коркой»? Рассмотрим подробнее все плюсы и минусы ручного и аппаратно массажа для коррекции фигуры.

Существует несколько техник ручного массажа, которые позволяют убрать целлюлит и скорректировать недостатки фигуры. К наиболее распространенным видам массажа относятся: антицеллюлитный, лимфодренажный, медовый и скульптурный.

Подробнее о технике лимфодренажного массажа в нашей статье «Лимфодренажный массаж». Каждый массаж имеет свою особенную технику исполнения.

Но цель у всех одна – наладить работу лимфотической системы и кровообращения, укрепить сосуды, улучшить обменные процессы, вывести лишнюю жидкость из организма, сократить количество подкожного жира и разбить целлюлитные бугорки.

Плюсы ручного массажа

К преимуществам ручного массажа можно отнести:

• Точность и эффективность. При массаже направленном на коррекцию фигуры важно состояние мускулатуры, подкожно-жировой клетчатки и сосудов пациента. Мануалист руками разминает и прощупывает каждый участок тела, поэтому точно воздействует на проблемные места. Из-за этого повышается и эффективность массажа.
• Улучшение состояния кожи. При ручном массаже часто используют дополнительные масла, крема, скрабы, мед, что положительно влияет на кожу, питает, увлажняет и разглаживает неровности.
• Уменьшение подкожного жира и целлюлита. С помощью ручного массажа прорабатываются все проблемные места, от мастера не ускользнет ни один бугорок на теле.
• Выведение лишней жидкости и нормализация кровообращения в организме. Массаж помогает восстановить правильную работу лимфтатической системы и сосудов, а также  питание клеток, поэтому процесс похудения проходит быстрее и легче.

Главным плюсом ручного массажа считается прямой контакт массажиста с пациентом, это помогает лучше прочувствовать и проработать проблемные места, устранить мышечные спазмы и наладить правильную работу всего организма.

Каждая из техник ручного массажа имеет индивидуальные особенности, однако общее у них одно – это последовательность действий. Для начала специалист проводит дренаж, затем идет проработка поперечно-полосатой мускулатуры, последний этап это работа над подкожно-жировой клетчатки. Благодаря последовательным действиям и разной интенсивности массажа, «апельсиновая корка» значительно уменьшается.

Минусы ручного массажа

К минусам данной процедуры можно отнести:

• Человеческий фактор. К выбору специалиста и клиники необходимо подойти тщательно. Неправильно сделанный массаж может значительно навредить и ухудшить состояние пациента.
• Травматичность. Ручной массаж может быть травматичным. К сожалению, в некоторых случаях не избежать синяков или подтеков, также во время массажа могут быть болезненные и не приятные ощущения.

Как и в ручном массаже, в аппаратном различают несколько видов: вукуумно-роликовый, LPG, лимфордренажный, антицеллюлитный и т.д. Для каждого из массажей применяется специальный аппарат, насадки и даже костюм. Современные клиники, массажные кабинеты и салоны красоты располагают большими возможностями для аппаратного массажа. Поэтому найти приемлемую процедуру не составит труда.

Плюсы аппаратно массажа

К преимуществам данного вида коррекции фигуры относятся:

• Четкое выполнение заданной программы. При работе с аппаратом специалист задает необходимые параметры, исходя из состояния кожи, выраженности проблемы, устанавливая и силу нажима, и время проведения массажа. Все это несомненно улучшает качество массажа, а значит и его результативность.
• Не травмирует ткани. Аппаратный массаж производит хороший дренажный эффект, и помогает вывести лишнюю жидкость из организма при этом не травмируя ткани и не оставляя синяков. Такой массаж особенно эффективен на начальных стадиях целлюлита.
• Восстановления тонуса и упругости кожи. С помощью аппаратного массажа лучше восстанавливается тугор кожи. Используя различные насадки можно усилить кровообращение, а также произвести воздействие на глубинные слои кожи. Активизация обменных процессов позволяет повысить тонус кожи.

Специальной подготовки к аппаратному массажу не требуется, но необходимым условием является консультация со специалистом. Поскольку данный вид массажа имеет ряд противопоказаний. После осмотра специалист подбирает тот тип аппаратного массажа, который будет наиболее эффективен.

Аппаратный массаж проводится плавными движениями и бывает настолько расслабляющим, что пациенты засыпают во время сеанса.

Минусы аппаратного массажа

При всех положительных качествах такого массажа, он имеет свои недостатки:

• Не смотря на разновидность массажа и аппаратов, используемых техник и специальных приемов не так много. В этом плане ручной массаж более богат приемами для коррекции фигуры.
• Аппаратный массаж имеет ряд противопоказаний среди которых: варикозное расширение вен, купероз, беременность и период лактации, онкология, сердечные заболевания и т.д.

По мнению специалистов нельзя выделить, что лучше справляется с целлюлитом, ручной или аппаратный массаж. Исходя из результатов, а также отзывов пациентов, многие рекомендуют сочетать эти два вида массажа. Начинать стоит с ручного, так как он поможет размять и подготовить кожу, а затем подключить посещения и аппаратного массажа. В сочетании они дадут самый лучший результат, повысится упругость кожи, заметно уменьшится целлюлит, уйдут объемы, кожа получит необходимое питание и увлажнение.

Сравнительная таблица ручного и аппаратного массажа

длительность процедуры	от 30 минут	от 15 минут
необходимый курс процедур	от 10	от 6
стоимость	от 1800 руб.	от 1000 руб.
результат	заметен после 4-5 сеансов	заметен после 5-8 сеансов

Источник: https://lasmed.ru/articles/sravnenie-procedur/ruchnoy_ili_apparatnyy_massazh_ot_tsellyulita_chto_luchshe/

Медовый массаж — отзыв

Конечно, специалист сделает массаж идеально и за 2-3 недели разгладит все бугорки на вашей коже , но я как подумаю, сколько денег придется мне за это заплатить….Минимум нужно сделать 10 процедур…

Ну, а если все, чем вы обладаете в этот момент жизни, это банка меда и несколько свободных вечеров – тогда велкам в клуб любителей медового массажа в домашних условиях)).

Конечно, работать над телом нужно круглогодично. И это не только массаж, это целый комплекс : спорт, правильное питание, массаж и баня.

Медовый массаж на первых стадиях может причинять боль и дискомфортные ощущения. Но нужно потерпеть ради «медового спасения»).

Считается, что для лица лучше всего использовать гречишный мед, так как он содержит в себе массу антиоксидантов, а также не вызывает аллергических реакций.

Общий медовый массаж для похудения можно делать с любым сортом.

Мед должен быть жидким и тягучим. Именно такой сейчас у меня есть — это мед акации.

Засахарившийся мед тоже может подойти – для этого его просто его надо растопить на водяной бане, не нагревая до 40°C. Он должен стать жидким и прозрачным.

К мёду можно добавлять любые эфирные масла, которые вам подходят – из расчёта 5 капель масла на 1 ч.л. мёда. Потому что в комплексе уменьшаются жировые отложения, и выводится лишняя жидкость из организма.

1. Есть рекомендуемые эфирные масла специально для медового массажа — можжевельника, лимона, мяты и апельсина.
2. А лучше сделать из них смесь масел и добавить в мед ( масла герани и можжевельника – по 3 капли,
3. апельсин или грейпфрут – 5 капель, масло лимона – 2 капли).
4. Я первый раз делала без эфирок, просто брала 2,5 столовой ложки меда и все!
5. Наносила строго на определенную область, не распространяясь на все тело — на ягодицы и ляжки, ноги до колен.
6. Сразу скажу, что есть противопоказания для проведения данного массажа:

• Индивидуальная непереносимость продуктов пчеловодства
• Любое проявление варикозного расширения вен
• Наличие опухолей
• Болезни щитовидной железы
• Плохая свертываемость крови
• Лихорадочные состояния
• Беременность
• Менструация

Любой массаж, и медовый в том числе, противопоказан при серьезных заболеваниях сердечно-сосудистой системы, проблемах с психикой, раке, туберкулезе, нарушениях свертываемости крови, заболеваниях кожи (грибок, дерматит), тромбозах и варикозном расширении вен.

Кроме того, есть еще моменты — нельзя наносить мед на подмышечные впадины, под коленями, в паховые области, на грудь и шею.

В общей сложности я потратила на массаж около часа.

Сначала я наливаю ванну и погружаю свое хилое тельце в воду и разогреваю проблемные зоны. Это у меня подготовительный этап).

Потом я сливаю воду и начинаю скрабировать попу и ляжки, заодно разогревая тело мягкими похлопывающими движениями, поглаживаю и разминаю.

У меня в состав скраба входит тростниковый сахар, и вот когда он растворится полностью на коже, то тогда я прекращаю процедуру скрабирования.

Далее, я наношу на кожу текучий мед. Я здесь покажу на примере кожи руки, так как мне не дают выкладывать интимные части тела).

На коже руки мед впитался очень быстро, и пошла краснота. На теле не было сильной и яркой красноты.

Потому что сразу тело липкое не становится, надо, чтобы мед впитался и загустел. Пока я жду, чтобы появилась нужная липкость — я уже немного устаю. Нужно время, где-то минут 12, чтобы мед стал липким, а за это время я уже так накручусь возле ляжек и попы, что немного «высовываю язык».

Затем наступает тот самый «липкий» момент , и я уже начинаю приклеивать ладони к коже, а затем резким движением их отрываю. Движения шумные), я всех заранее предупредила, что я массажем занимаюсь в ванне)))..

• Вобщем, прикладываю ладони к телу на несколько секунд, после чего – резко отрываю руки.
• Все нажатия и протягивающие действия нужно делать с определенным усилием и давлением на поверхность тела, особенно на ягодицах и ногах, постепенно увеличивая темп и интенсивность движения рук.
• Суть массажа с медом сводится к следующему: проблемные места нужно хорошенько «отшлепать», поочередно приклеивая руки, смазанные медом, к коже, затем резко их отрывая.
• Похлопывающими движениями я прохожусь по ляжкам и ягодицам в течение 10-15 минут.
• Но под руками у меня не наблюдалось скатывание меда и его превращение в бело — серую массу.

Может сказывается то, что я не специалист, да и руки у меня слабые. А техника массажа должна быть правильной. Но мы же экономим)). А может, мед надо взять в следующий раз более плотный. Потому что этот мед очень текучий и жидкий.

Честно — я так устала при проведении сеанса. Надо для массажа выбирать день свободный от работы, или отпуск. Не представляю, как можно после рабочего дня так изощряться с медовым массажем.

Значит я остановилась на том, что серо- белой массы я не дождалась, а может плохо смотрела, но буду надеяться, что мед все-таки вобрал в себя шлаки. Так как серо- белый цвет — это сигнал о том, что кожа отдает жир, грязь, токсины, забирая из меда все полезные вещества. Чем больше таких грязных катышков, тем больше зашлакован ваш организм.

Для массажа нельзя повторно использовать мед! Там уже вредные вещества, да и может случиться аллергическая реакция.

За 15-20 минут кожа моя порозовела.Это хороший признак, который означает, что я смогла вызвать приток крови к местам скопления целлюлита. И теперь организм сам будет продолжать с ним бороться.

Мне было больно, когда я уже интенсивно и резко отрывала руки от тела. У меня чувствительная кожа, и я почувствовала дискомфорт. Если бы вместо моих рук были бы руки специалиста, то наверняка бы остались синяки.

Кстати, вот фото массажа, проведенного на руке. И здесь уже видно, как за считанные минуты покраснела кожа, остались небольшие красные точки ( у меня просто чувствительная кожа и нежная). На ляжках такого ярко выраженного эффекта нет.

После того, как я промассажировала проблемные участки, то смыла мед. Я еще по ходу дела и на лицо нанесла мед….просто в качестве маски.

Я не применяла мыла, мочалки или геля для душа, чтобы старательно смыть с себя мед. Ограничилась простым омовением тела. Я хотела, чтобы кожа «дышала» после массажа, после впитывания меда.

Также я не наносила никакой крем после. Хотя рекомендовано.

А так обычно я пользуюсь антицеллюлитным гелем , который я бы не рекомендовала.

Кожа напитанная и гладкая. Но здесь мне вспомнился один курьезный момент.

Я в свое время натиралась упаренной уриной и ходила так часа два-три , а потом смывалась. Так вот, после упаренной урины — вот это была кожа!!

Это была невероятная гладкость, бархат и велюр. Такого качества кожи в жизни у меня никогда ни «до», ни «после» не было.

Поэтому состояние кожи после меда ничем удивительным для меня не обладало. Радовал сам проведенный массаж.

Кстати, массаж нельзя проводить с перерывом более, чем в три дня, иначе эффективность снижается. И желательно курсом провести сразу 15 процедур ( именно после такого количества наблюдается стойкий эффект). Можно чередовать с обертываниями.

1. ???? Плюсы медового массажа????
2. + эффективное воздействие на внутренние органы, нервную систему, суставы и весь организм
3. + лечит очень многие болезни
4. + укрепляет иммунитет и борется с усталостью, переутомлением, нервным возбуждением
5. + приводит в активность ( запускает) умственную и физическую деятельность ( ресурсы)
6. + приводит в норму повышенное давление
7. + улучшает состояние при психосоматических заболеваниях
8. + внутренние органы начинают лучше работать
9. + универсальное оздоровительное средство
10. + очищение и тонизирование кожи ( улучшается кровообращение, лимфоток, обменные процессы ускоряются)

Восстанавливается тонус мышц, кожа становится гладкой, упругой и мягкой, пропадает»апельсиновая корочка» и растяжки, уходят лишние жировые отложения за счет того, что обеспечивается лимфодренаж (воздействие на ткани, способствующее освобождению от лишней жидкости лимфотоков и сосудов и способствующий лучшему выведению шлаков).

Польза медового массажа очевидна и не нуждается в рекламе.

Жаль, что в домашних условиях такой массаж отнимает много сил и времени. А в идеале его надо делать через день.

Источник: https://irecommend.ru/content/medovyi-massazh-pobedim-tsellyulit-vmeste-podrobnaya-tekhnika-provedeniya-plyusy-i-minusy-na

Плюсы медового SPA массажа и противопоказания к нему

Массаж – это расслабляющая процедура, которая благоприятно воздействует на весь организм в целом. Массаж не принято делать на «сухую» кожу. Чтобы усилить эффект от него, используют масла, крема и даже мед.

Медовый СПА массаж – очень приятная процедура, обладающая рядом преимуществ и недостатков. Ведь мед – это известнейший пчелиный продукт, которому человечество нашло массу применений, не обошло стороной и такую процедуру, как массаж.

Плюсы медового СПА массажа

Мед является универсальным средством, содержащим витамины, минералы и другие питательные вещества. Уникальный состав позволяет применять его повсюду: внутренне или наружно и даже сочетая оба способа одновременно.

Он может воздействовать как лекарство, как косметическое средство и быть просто приятным лакомством.

Если говорить о меде, как о вспомогательном элементе в массаже, то его преимущества очевидны:

• улучшает тонус и повышает упругость кожи, придает бархатистость и эластичность;
• увлажняет и питает кожу;
• убирает излишнюю сухость и неприятные шелушения;
• впитывается в поверхность кожи и проникает в кровь посредством усиленных движений неимоверно быстро;
• компоненты, содержащиеся в пчелином продукте, улучшают обмен веществ и разгоняют кровь.

Мед улучшает поверхность кожи, внешний вид становится ухоженнее. На ощупь кожа приятная, мягкая, словно у младенца. К ней хочется прикасаться вновь и вновь.

• Медовый массаж содействует сильному сжиганию жировых отложений, помогает в борьбе с апельсиновой коркой.
• Выводит лишнюю жидкость из организма, тем самым избавляя от отеков.
• Процедура улучшает сон.
• Массаж помогает избавиться от болей в спине, снимает напряжение и успокаивает нервную систему.

Процедура под названием медовый СПА массаж представлена сейчас во многих клиниках и салонах. Она приятна, недорого стоит и оказывает положительное воздействие на весь организм человека. Несмотря на столь очевидные достоинства, медовый массаж может вызвать некоторые негативные последствия, а другим он просто противопоказан.

Противопоказания

Если вы когда-нибудь страдали или страдаете аллергической реакцией на пчелиный продукт, то от медового массажа вам придется отказаться. С большой вероятностью неприятные симптомы вновь вас посетят.

Стоит обратить внимание на то, что для получения ощутимого эффекта, перерыв между процедурами не должен быть более трех дней. Часто делать медовый массаж также не рекомендуется, необходимы перерывы.

При ряде заболеваний, таких, как грибковые поражения кожи, гемофилия, рак, дерматит, туберкулез и многих других процедура полностью противопоказана.

Медовый массаж – это не только приятная и расслабляющая процедура, но и процесс, позволяющий избавиться от многих проблем, улучшающий состояние организма и кожи. Обязательно побалуйте себя таким массажем, чтобы избавиться от лишней воды, шлаков и токсинов, сделать кожу гладкой и бархатистой, снять излишнее напряжение и боли в спине.

Источник: https://wlover.ru/beauty/22-pljusy-medovogo-spa-massazha-i-protivopokazanija-k-nemu.html