Стоит ли разводиться если нет любви?

До того как понять, что пришла пора разводиться с мужем, женщина обнаруживает неразрешимые проблемы в семейных отношениях. Окончательное решение приходит не сразу, ведь развод – это серьезный шаг. Нужно все взвесить, подготовиться и только после этого подавать заявление о расторжении брака.

Уходить от мужа или терпеть

Если уже есть сомнения относительно развития брачных отношений – это первый шаг к принятию решения о разрыве.

Но на практике все выглядит иначе: неудовлетворенность отношениями воспринимается женщинами как нормальное явление. Поэтому многие руководствуются принципом «стерпится-слюбится».

Нет никаких оснований терпеть неудавшиеся отношения, даже если супругов связывает что-то большее, чем штамп в паспорте, например, общие родительские обязанности.

Как пережить расставание с любимым человеком: способы и советы

Терпеть регулярные неприятности в отношениях можно, если:

• в ходе диалога супруги приняли решение объединить свои усилия и работать над восстановлением семьи;
• проблемы в браке временны и вызваны возрастными кризисами;
• второй партнер согласился на парную психотерапию.

В остальных ситуациях сомнения и нерешительность только усугубляют проблемы. Женщина имеет право прожить счастливую жизнь, не только любить, но и получать взаимность. Если выяснилось, что отношения не приносят удовлетворения, а лишь порождают негатив и стресс, нет смысла сохранять их ценой своей жизни и счастья.

Причина вашего ухода

Чаще всего браки распадаются по причине несоответствия представлений о партнере и отношениях с реальностью. У всех есть подсознательные ожидания, и если результат не оправдывает их, появляется чувство неудовлетворенности. Поэтому психологи рекомендуют всем влюбленным парам «договариваться на берегу», то есть озвучивать свои ожидания до бракосочетания.

Собравшись разводиться, нужно понять, есть или нет шансов наладить связь с мужем. Если контакт еще возможен и удается выстраивать диалог, стоит начать с разговоров. Это нужно, чтобы принять правильное решение. Важно обсудить наиболее значимые вопросы, касающиеся проблем во взаимоотношениях:

• Стоит выяснить, есть ли между партнерами взаимная любовь.
• Важно узнать, как видит ситуацию сам муж.
• Необходимо выяснить, как супруг относится к тому, что жена хочет развестись.
• Важно озвучить свои аргументы и причины разлада в браке, а после обсудить их со своей второй половиной.

Если в ходе общения выяснится, что муж тоже хочет развестись, это существенно упростит бракоразводный процесс. Это повлияет и на эмоциональную атмосферу.

Наличие объективных причин неудовлетворенности отношениями является основанием для разрыва связи. Стоит начать планировать развод, брак омрачают такие вещи:

• один или оба партнера имеют постоянные отношения на стороне или же позволяют себе разовые измены;
• муж или жена находятся в зависимости от алкоголя, наркотиков, азартных игр;
• у супругов не совпадают планы касательно будущего;
• жена или муж не хочет ребенка;
• отношения наполнены ссорами и конфликтами;
• присутствуют непреодолимые вопросы финансового характера;
• в браке присутствует психологическое или физическое насилие.

Даже если эти причины отсутствуют, уже само желание разорвать связь может быть веской причиной.

Нет никакого смысла мучить себя в несчастливых отношениях, постоянно мечтая о разводе. Если люди разлюбили друг друга или же никогда не испытывали теплые чувства в паре, развод тоже неизбежен.

Как разобраться в себе и понять, что пора расставаться

Не существует универсальных инструкций, так как понять, что развод в будущем неизбежен, может только сама женщина.

Главным признаком того, что брак обречен на развод, является сильное чувство неудовлетворенности отношениями. К нему присоединяется ощущение безнадежности и невозможности повлиять на ситуацию.

Если женщина решилась рассматривать возможность развода с мужем, надо задаться такими вопросами:

• «Что я хочу от отношений?»;
• «Получаю ли я то, что хочу?»;
• «Что я могу сделать, чтобы получать это?».

Отношения – это экономика. Каждый партнер что-то вкладывает, а что-то получает взамен. Когда кто-то вкладывает больше, чем получает, происходит нарушение баланса, и со временем это приводит к серьезным разладам. Если проанализировать отношения исходя из этого правила, можно понять, когда пора развестись с мужем, а в каких ситуациях можно и потерпеть до лучших времен.

Основные причины для развода с мужем

Главное – не пропустить признаки приближающегося развода и начать анализ отношений. Разобраться в себе помогут наводящие вопросы:

• «Есть ли объективные причины для расторжения брака?»
• «К чему придут отношения, если не предпринимать меры?».
• «Можно ли что-то изменить?».
• «Что изменится, если решиться на развод?».

Также важно понять, что именно останавливает от решительных действий. Если это веские причины, стоит разобраться с ними. Если же это лишь страхи и неуверенность, нужно проработать эмоциональный настрой, хорошо взвесить все плюсы и минусы разрыва отношений и начать действовать.

Как понять, что партнер хочет развестись

Хоть и реже, но мужчины тоже иногда инициируют расставание. Если мужчину начинают терзать сомнения, разводиться с женой или же нет, он длительное время подвергает отношения анализу, старается загладить свою вину, и не боится высказывать претензии в адрес супруги.

Нередко мужчины в силу особенностей характера не замечают или игнорируют признаки приближающегося развода. Поэтому разговор может состояться уже непосредственно перед разводом.

Но женщина может заметить по изменениям в поведении мужа, что он хочет расстаться:

• Он избегает общения.
• Полностью перестал критиковать жену, предъявлять ей претензии или же предлагать измениться.
• Он стал чаще задерживаться на работе, в выходные дни находит поводы увильнуть из дома, чтобы не встречаться со своей второй половиной.
• У него часто подавленное настроение или даже депрессивное состояние.
• Он не обсуждает долгосрочных планов с супругой, реже делится своими переживаниями.
• У него появились секреты, он стал скрытным и замкнутым.

Женщине проще прочувствовать появившийся холод в отношениях за счет развитого эмоционального интеллекта.

Если мужчина еще не принял окончательное решение, и оба партнера хотят сберечь союз, все еще можно исправить. Важно сначала понять, стоит ли это делать, и оценить ситуацию в браке.

Далеко не все семьи можно спасти на этапе подготовки к разводу. Но можно подключить специалиста – психолога или семейного психотерапевта.

Специалисты по брачным отношениям рекомендуют:

• развивать общение в конструктивном направлении;
• не замалчивать претензии;
• заниматься анализом, чтобы не повторить негативный опыт в будущих отношениях;
• не винить себя и супруга за несостоявшийся брак.

Выстраивать догадки не стоит: если появились подозрения, что партнер планирует разорвать отношения, нужно задать прямой вопрос. Это избавит от боли и переживаний и ускорит разрешение трудной ситуации в браке.

Что делать, когда напряжение затянулось

До того, как понять, что уже пора разводиться с женой или мужем, супруги переживают период напряжения в отношениях. Сначала этому не придается значения.

Пара оправдывает все неурядицы временным кризисом, усталостью и на самом деле такие явления считаются нормой в браке.

Но если напряжение – результат естественной перестройки отношений и выхода на новый уровень, напряжение исчезает со временем, и супруги становятся ближе. Если же период кризиса не завершается, нужно принять меры – само собой не пройдет.

Можно осуществить такие шаги:

1. Для начала просто сесть и поговорить со второй половиной, признать наличие проблем в браке.
2. Обсудить возможные причины, прислушаться друг к другу.
3. Принять решение о тесном сотрудничестве для восстановления гармонии в браке.
4. Начать действовать сообща.

Чтобы освежить отношения при затяжном кризисе, стоит больше проводить время вместе. Также важно сменить обстановку, отдохнуть от быта или же внести изменения в привычную, рутинную жизнь. Если план по спасению отношений не сработал, остается только один шанс на счастье – развод.

Чего не стоит делать

Видя признаки того, что муж или жена хочет развестись, нельзя упускать их из виду. Невозможно решить проблему, не признавая ее существование или не придавая ей значение. Важно также понимать, что не нужно делать, если брак обречен на развод:

• Нет смысла медлить – чем раньше решится проблема, тем менее болезненным будет разрыв.
• Не стоит принимать поспешные решения и предпринимать импульсивные попытки сразу сжечь все мосты.
• Нельзя молчать о том, что не устраивает и надеяться, что развод решит эту проблему. Важно озвучить претензии: может партнер не догадывается о том, что в его действиях есть что-то неприятное.
• Нельзя действовать в одиночку – нужно вовлечь партнера в активное обсуждение проблем.
• Не стоит надеяться на то, что партнер изменится и все наладится. Спасение брака возможно только в случае объединения сил партнеров.

Манипулировать разводом, не собираясь приступать к реальным действиям, – плохая идея. Если есть необходимость в разрыве, нужно действовать, а не говорить об этом.

Почему женщины боятся развода

Если женщина сомневается, нужно ли разводиться, чаще всего колебания по этому поводу продиктованы страхами. В зависимости от ситуации, у каждой представительницы женского пола есть свои страхи, не дающие ей объективно анализировать проблемы в отношениях.

Страх одиночества наиболее распространен, особенно если женщина вела замкнутый, домашний образ жизни. Но одиночество в браке ничем не лучше. Стоит начать налаживать социальные контакты, больше времени посвящать развитию дружеских взаимоотношений, а также поддерживать связь с родственниками. Эти люди смогут оказать нужную поддержку в период болезненного разрыва.

Второй практический нюанс – жилищный вопрос. Женщины стараются сберечь угасшие отношения только по причине отсутствия своей жилплощади. Но эту проблему тоже можно решить, если взять ответственность за свою жизнь. Есть несколько простых решений:

• добиться раздела совместно нажитого жилья и разменять его;
• подобрать подходящую съемную квартиру с учетом финансовых возможностей;
• кредит на покупку недвижимости;
• обратиться к родственникам за помощью.

Боязнь травмировать детей, расторгнув брак, тоже удерживает женщину от радикальных мер. Но у этого страха нет реальных причин. Для детей развод родителей является травматическим опытом.

Но гораздо опаснее для психики ребенка постоянное пребывание в гнетущей атмосфере несчастливой семьи.

Тем более, что развод не является основанием для того, чтобы родители перестали выполнять свои обязанности.

Нужно просто объяснить, что папа и мама после разрыва связи будут участвовать так же в жизни ребенка, только жить вместе не будут.

Страх остаться без финансового обеспечения присущ многим женщинам, терпящим нелюбимых мужей. Попав в материальную зависимость супруге сложно переходить на уровень самостоятельного обеспечения. Об этом стоит подумать заранее – найти подходящий источник дохода. Материальная независимость от мужа даст женщине свободу от страха и возможность действовать, исходя из своих желаний.

Что чувствуют дети, когда рушится семья

Когда нужно разводиться с женой или мужем, важно учитывать и интересы детей. Наибольшая ошибка многих несчастливых пар заключается в том, что они решаются терпеть неудовлетворяющие отношения ради своих детей.

Это не полезно ни самим супругам, ни их детям. Дети видят нездоровую модель семьи и перенимают ее, записывают в подсознании.

Если они не увидят примера счастливого брака, в котором царит взаимное уважение и любовь, существует высокий риск повторения этого сценария в их будущих семьях.

В случае развода важно совместно с супругом сообщить детям о запланированном разрыве отношений. Важно обсудить заранее способы взаимодействия в дальнейшем и сохранять здоровые, мирные взаимоотношения. Если развестись с мужем без обсуждения будущего взаимодействия не удается, детский вопрос нужно будет решать через суд, а это дополнительно травмирует детей.

Наибольшие переживания у детей в период развода обусловлены такими причинами:

• страх неизвестности;
• чувство вины за разрушенный брак родителей;
• боязнь потерять связь с родителями.

Задача родителей – уверить детей в том, что на отношение к ним развод не окажет никакого влияния. Также стоит донести на доступном детям языке причины расставания и озвучить мысли, касающиеся формата поддержания отношений в будущем. Чем больше информации смогут донести им родители, тем легче детям будет справиться с переживаниями.

Чтобы снизить уровень стресса для детей, стоит уделять им больше внимания. В период развода они переживают кризис, но общение и создание благоприятной атмосферы облегчат эмоциональные страдания. Поддержка должна исходить от обоих родителей, чтобы не обострять переживания по поводу потери связи с кем-то из них.

Не нужно избегать детских вопросов. Их стоит выслушивать и объяснять, что происходит в семье. Обойтись без переживаний не получится, но если запастись терпением и поддерживать наименьших членов семьи, адаптация к новым условиям жизни пройдет менее болезненно.

Но важно понимать, что расторжение брака – это крайняя мера, к которой стоит прибегать, если никакие методы восстановления не работают. Разводясь, супруги должны учитывать интересы друг друга, но при этом не забывать о детях.

Основательная подготовка и решительные действия – все, что нужно для начала новой жизни, дающей шанс на личное счастье.

Источник: https://onelove.su/kak-ponyat-chto-pora-razvoditsya-s-muzhem/

Нужно ли разводиться с мужем, если нет любви?

Многие мои подписчицы спрашивают, а нужно ли разводиться с мужем, если нет гармонии, любви и уважения? Многие считают, что разведёнке трудно найти хорошего мужчину.

А вы тоже считаете, что разведенная женщина – это уже второй сорт? Так ли это? Давайте разбираться с популярным стереотипом или вернее сказать – убеждением.

Вот, если честно, до сих пор удивляюсь как много у нас в голове шаблонов, мешающих нормально жить.

Мне представляется ситуация, когда какой-то мужичок-манипулятор, от которого уходит жена, поскольку нет сил его терпеть, а он ей вслед кричит: – “да кому ты нужна будешь. Ты уже испорченный товар”.

Скорее всего, именно такие мужчины придумали это утверждение, чтобы хоть как-то возвыситься в своих глазах.

Нужно ли разводиться?

Если говорить на эту тему серьезно, то в прошлом веке, могли тыкать пальцами на разведенную женщину и обвинять её.

Сейчас, в нашем современном мире, разводом никого не удивишь. В некоторых ситуациях, лучше развестись чем жить в треугольнике или замазывать синяки тоналкой.

Что правильно – терпеть измены, угождать тирану или жить в своё удовольствие? Никто никого не должен терпеть, по моему мнению.

А Вы как думаете? Терпеть или разводиться? Напишите своё мнение в х.

Ну а если вы хотите больше узнать о построении крепких, длительных отношений, построенных на любви и уважении, то просмотрите бесплатные уроки моего курса.

Введите Ваш e-mail, чтобы получить видео-курс
БЕСПЛАТНО на электронную почту:

Рекомендую прочитать:

Если же Вы хотите, чтобы я вникла в Вашу уникальную ситуацию и помогла разобраться. Ответила на тревожащие Вас вопросы, запишитесь, ко мне на консультацию!

Источник: https://viktoria-vlasova.ru/nuzhno-li-razvoditsya-s-muzhem-esli-net-lyubvi/

Как понять, что пора разводиться – советы психолога

В жизни любой супружеской пары рано или поздно наступает сложный период, когда отношения начинают разрушаться. Былая страсть гаснет, любовь улетучивается, и супруги начинают чаще ссориться.

Когда-то, стоя перед алтарем, они клялись друг другу в вечной любви, а теперь не могут находиться рядом. Но как понять, пора ли разводиться, или же в вашей супружеской жизни – лишь временный кризис?Разрушающиеся отношения – свидетельство того, что пора подумать о разводе.

Однако с принятием решения торопиться не стоит, ведь, поспешив, можно совершить ошибку.

Как разобраться в себе и понять, что пора расстаться

Не всегда ссоры и недомолвки являются сигналом к тому, что нужно разводиться. Нет в мире таких людей, у которых в браке не возникало бы проблем в отношениях со второй половинкой. С трудностями сталкиваются все семьи. Одни пары преодолевают кризис в отношениях, а другие решаются на развод.

Если вы оказались в подобной ситуации, то задайте себе несколько вопросов, которые помогут понять, действительно ли нужно расторгнуть узы брака или просто в жизни наступила черная полоса:

1. «Хочу ли я, чтобы в нашей семье родился ребенок?» Любая женщина, любящая своего супруга, хочет от него детей. Это верно и в отношении мужчин. Если же вы не хотите иметь детей, то тогда рядом с вами находится нелюбимый человек. В такой ситуации правильным решением будет развод.

1. «Как изменится моя жизнь, если я расстанусь с супругой (супругом)?» Задавая себе этот вопрос, представьте, что вы решились на развод и наконец-то обрели свободу, о которой мечтали. Вы почувствовали облегчение, или вы жалеете о том, что совершили?

1. «Хочу ли я всю жизнь прожить со своим мужем (женой)?» А теперь представьте себя и свою вторую половинку через 10, 20, 30 лет совместной жизни. Действительно ли вы хотите быть с этим человеком рядом и встретить с ним старость?

Как понять, когда пора развестись с мужем

Расстаться с супругом стоит, если для этого есть веские причины. Порой развод является для женщины единственной возможностью сохранить свое психологическое и физическое здоровье. Итак, вескими основаниями к расставанию являются:

• беспричинная жестокость со стороны мужчины, физическое насилие;
• нежелание мужа работать и обеспечивать семью;
• наличие наркотической или алкогольной зависимости у мужчины;
• неуважительное отношение к супруге (постоянные оскорбления в адрес женщины, унижение);
• измены мужа.

Если у вас есть одна из вышеперечисленных причин для развода, то не откладывайте дело в долгий ящик. Не пытайтесь изменить супруга. Вы только зря потратите время. Лучше быстрее разведитесь и начните жизнь с чистого листа. Вы непременно встретите такого человека, который будет вас ценить, уважать, любить и сделает все ради того, чтобы вы были счастливы.

Рекомендуем прочесть:

Как решиться на развод и уверенно сказать о своем решении.

Как узнать, когда пора разводиться с некогда любимой женой

Многие считают, что у представительниц прекрасного пола любовь не проходит. Они более привержены к своему партнеру. Однако и женщины могут разлюбить. Вам стоит подумать о разводе, если жена изменилась далеко не в лучшую сторону:

• она перестала радовать вкусными блюдами, не старается выглядеть привлекательно, наряжается только на прогулки и встречи с друзьями, на которые не зовет вас;
• у нее нет желания разговаривать с вами, она не звонит вам на работу, не присылает SMS-сообщения и больше не интересуется вашими делами;
• малейшая провинность с вашей стороны вызывает у нее бурю негативных эмоций, при разговоре с вами она становится просто невыносимой.

Подталкивает к разводу и холодность со стороны женщины в сексуальных отношениях. Если супруга спит отдельно в другой комнате, то это может быть признаком угасающей любви и разрушающихся отношений. Однако в таких случаях торопиться с разводом не стоит. Нужно поговорить с женой, ведь у нее могут быть какие-то проблемы, которые она скрывает от вас.

Часто мужчины очень сильно переживают расставания, в связи с этим у нас есть ода полезная статья: как мужчины переживают развод.

Универсальные признаки того, что пора подать на развод

Если вы с супругом или супругой живете уже много лет, постоянно ругаетесь по разным пустякам, не находите общий язык, то задумайтесь о расставании. Присмотритесь к своим отношениям. Вы наверняка заметите признаки того, что пора разводиться:

• у вас давно угасла любовь, и вы терпите друг друга только ради детей;
• вы не разводитесь, потому что боитесь осуждения и упреков родственников, друзей и знакомых;
• у вас пропали общие интересы, вы стали меньше общаться друг с другом;
• вы ничего не делаете для семьи, тратите личные деньги только на собственные нужды.

Принимая решение о разводе, прислушайтесь к внутреннему голосу, разберитесь в своих чувствах. Если в сердце вы ощущаете пустоту и себя рядом с супругом (супругой) в будущем не видите, то это значит, что пришло время расстаться. Такое решение вам обоим будет на пользу.

Еще немного советов от психолога:

Источник: http://razvodconsult.ru/sovety-psihologa/kak-ponyat-chto-pora-razvoditsya.html

Когда примирение невозможно. Развод?

Среди тех, кто работает с семьями, находящимися в кризисе, особенно с членами семьи, находящимися в кризисе, существует склонность считать воссоединение и примирение наиболее желательным результатом.

Но это не всегда возможно. Есть ряд веских и значимых причин, по которым член семьи может не хотеть примирения сейчас или, возможно, когда-либо вообще:

1. Родитель или взрослый ребенок могут быть токсичными и нераскаявшимися, не желающими идти на компромисс или не мотивированными для внесения изменений, которые, по вашему мнению, необходимы для продолжения отношений.
2. Член вашей семьи мог оскорблять вас, от вашего далекого прошлого до настоящего, и быть при этом в непосредственной близости – значит вы не можете чувствовать себя в безопасности и, возможно, боитесь получить травму снова и снова.
3. Любимый человек умер во время вашего периода отчуждения, и наряду с болью, которая подпитывала ваш раскол, было горе от потери этого человека безвозвратно и навсегда.
4. Любые отношения любого типа — семейные, дружеские или романтические — закончились, и один или оба из вас ушли, но боль и чувство потери сохраняются.

Что вы можете сделать, когда ничего не поделаешь, чтобы излечить, исправить и внести позитивные изменения в важные отношения в вашей жизни?

Скорбь о том, что случилось и что могло бы быть

Когда вы понимаете, что примирение невозможно — что этот важный человек в вашей жизни может уйти навсегда — вы можете быть потрясены потерей. Позволить себе скорбеть может быть исцелением.

Горе, которое может включать в себя этапы торга, отрицания, гнева и / или депрессии, — это процесс, который продвигает вас вперед. Отказ может дать вам отдых на время. Гнев может прояснить вашу ситуацию и дать вам энергию, чтобы пройти мимо ощущения себя жертвой и больше стать хозяином своей собственной жизни.

Со временем вы сможете примириться с тем, что есть — никогда не забывая о боли, но начинайте смотреть сквозь нее на новые возможности.

Прости себя и другого человека, избавившись от обиды и вины

Это может быть непростой задачей. Но если вы держитесь за гнев, это будет все равно, что поцарапать рану, которая никогда не заживет, и это разрушит ваше чувство благополучия на долгие годы. Прощая себя, вы можете сказать: «Я сделал все, что мог в то время.

Но просто невозможно было примириться, и это нормально». Со временем вы могли бы сказать то же самое о другом человеке, видя, учитывая, кто он и что они испытали в своей жизни. Они сделали все, что могли. Может быть, это было не очень хорошо.

Может быть, то, что они сказали или сделали, никогда не будет правильным. Но отпустить вину необходимо в любом случае.

Вы можете найти мир и прощение в процессе психотерапии. Вы можете справляться со своими эмоциональными стрессами с помощью регулярных упражнений и медитации. Это также может помочь задуматься о том, что хорошо получается в отношениях.

Возможно, у вас есть любовь к музыке или определенному виду литературы в результате влияния этого человека на вашу жизнь. Может быть, вы унаследовали особый талант или умение от него или нее.

Или, если отношения были оскорбительными, угрожающими или всегда были небезопасными для вас, возможно, это побудило вас пойти на положительный риск, стремиться к независимости раньше и решительнее, чем друзья, пришедшие из более безопасной и стабильной среды.

Примите, что некоторые дни и времена будут особенно тяжелыми

Летний сезон может быть самым болезненным для вас. Тем более в какой-то особый день; в дни рождения или юбилеи; или, когда вы слышите конкретную песню. Будут времена, когда вы чувствуете, что делаете шаг назад, а не двигаетесь вперед. Заживление никогда не берет прямую и упорядоченную линию до финиша. Это процесс, который имеет обходные пути и тупики, а также времена счастья заново.

Окружите себя любовью

Несмотря на то, что этот человек никогда не сможет любить тебя так, как ты так отчаянно нуждался.

Это может означать создание нового семейного круга, в который войдут особые друзья и члены семьи, которые могут быть ближе и более благосклонны, чем ваши ближайшие родственники.

Те, кто ближе к нам по крови, в некотором смысле находятся по обстоятельствам. Иногда это замечательно. Иногда это не так. Но любимые люди, которых мы выбираем для себя, могут быть особым благословением в нашей жизни.

Знайте, что ваша боль не определяет вас

Ваша боль может быть частью того, кем вы выросли, возможно, помогая вам быть более понимающими и сострадательными к другим. Но это не главное и не самое важное, даже если сейчас это так. Это не значит минимизировать то, через что вы прошли.

Но дайте себе перерыв. На данный момент сосредоточьтесь на любви, которую вы испытываете в своей жизни, на том, что заставляет вас улыбаться, или на том, что вам нравится делать, видеть и учиться.

Существует гораздо больше для вас и вашей жизни, чем боль отчужденности.

Каковы наиболее распространенные причины кризисов семей?

Не одобрение семьей нового члена семьи, чаще всего нового супруга или невесты

Там могут быть резкие слова и критика или просто замораживание семьи по отношению к новичку.

Что делать: настаивайте на вежливости и уважении, когда ваш новый супруг (супруга) или значимый другой человек посещает семейное мероприятие.

Время и положительный опыт общения друг с другом могут в конечном итоге снять напряжение. Если дети, маленькие или взрослые, обижаются на новичка, продвигайтесь вперед медленно.

Проводить время наедине с ними, а также время, проведенное с вашей новой любовью, поможет облегчить переходный период для всех.

Вы пытаетесь сбалансировать праздники между разными семьями, и кажется, что все чувствуют себя ущемленными

Что делать: договориться вместе о том, когда проводить время с каждой семьей, когда смешивать праздники, и как выделять время для себя во время каникул.

У одного из вас может возникнуть большая потребность или желание проводить отпуск с родными, но не игнорируйте чувства семьи другого супруга, особенно когда в этом участвуют дети.

Пусть члены семьи знают, что вы их любите, хотите быть с ними и пытаетесь придумать праздник, который будет справедливым для всех, включая вас. Это может означать создание новых традиций и новых способов быть вместе.

Член семьи предъявляет необоснованные требования.

Могут быть семейные модели или ожидания, что более преуспевающий брат или сестра будут оказывать неограниченную помощь родителям и братьям, и сестрам в праздничные дни, дни рождения, а может быть, и каждый день.

Может быть, взрослый ребенок его или вашего ребенка, который ожидает продолжения финансовой помощи после кризиса или просто в повседневной жизни.

Что делать: Постарайтесь разработать план с вашим супругом о том, когда и сколько нужно помогать, а когда говорить «нет». Существует различие между оказанием помощи члену семьи в кризисной ситуации и обеспечением зависимости, которая может никогда не закончиться. Между супругами могут возникать необоснованные требования и жертвы.

Один человек может чувствовать себя комфортно, жертвуя непрерывными жертвами, чтобы помочь своим взрослым детям и внукам. Другой может возмущаться вышеупомянутыми удобствами, такими как длительный отпуск, чтобы удовлетворить, казалось бы, бесконечные потребности взрослых детей, неспособных или не желающих начать настоящую финансовую независимость.

То, что кажется нормальным для одного из супругов, может показаться совершенно бесполезным для другого. Вы можете обнаружить, что вам нужен нейтральный голос в этой борьбе.

Ищите помощи у семейного психотерапевта, чтобы разобраться в приоритетах и придумать план, который включает разумные ограничения на ресурсы, доступные для взрослых детей и других членов семьи, может помочь разрешить этот конфликт.

Семейные вечеринки могут превращаться в ад

Если события семейного отдыха имеют тенденцию перерастать в хаос и катастрофу с аргументами, варьирующимися от политики до исторического семейного негодования, есть способы уменьшить риск конфликта.

Что делать: предотвратить конфликт можно несколькими способами. Вы можете праздновать с небольшими группами членов семьи в течение праздничного периода с людьми, подобранными по интересам.

Рассказ пациента: «Однажды я устроил три новогодних праздника за три дня, чтобы удовлетворить всех враждующих членов семьи. Для них это работало хорошо, хотя для меня это стало марафоном.

Я бы посоветовал разделить ответственность за такие разделенные праздники с другим членом семьи, заранее установить основные правила, например, без политических аргументов или без выпивки. Это может ограничить конфликт и даже заставить некоторых из членов семьи отказаться от участия.

И если вы будете гостем на торжестве, разработайте тактичную стратегию выхода — и используйте ее!

Ваш супруг не может быть членом вашей другой семьи

Что делать: если ваш супруг (супруга) не может стать членом вашей семьи, не настаивайте на том, чтобы он или она посещали каждую семейную посиделку. Будьте избирательны в том, что вы просите от своего супруга. Будь буфером между ними. Согласитесь на уважение и вежливое поведение. Примите тот факт, что не все, кого вы любите, будут любить друг друга.

Циклы близости или влюбиться снова … и снова

Рассказывает мой пациент Владимир:

Много лет назад, когда я был молод и неженат, я с тоской наблюдал, как счастливо коллега получила от своего мужа доставку цветов.

«На что должно быть похоже любовь, и как это — быть любимым все время?» — спросил я.

«Все время? Это фантастика! — сказала она, улыбаясь. — Бывают времена, когда мы не такие любящие. Бывают времена, когда мы с мужем злимся друг на друга или просто нуждаемся в нашем месте. Но мы всегда общаемся с любовью».

Несколько лет спустя, накануне моей свадьбы, я получил письмо от жены моего лучшего друга из института. Мой друг был и есть человек, которого я всегда считал прекрасным и любящим человеком. Я думал, что его жена должна быть самой счастливой женщиной в мире.

Но ее письмо удивило меня. Она предупредила меня о важности реалистичных ожиданий своего мужа и брака. «Брак не исключает случаев депрессии, одиночества или других эмоций, свойственных человеческому состоянию», — пишет она. «Вступая в брак, знай, что это дает тебе больше шансов построить близкие и значимые отношения».

С тех пор ее слова — и слова моей коллеги — неоднократно находили отклик у меня в результате моего четырехлетнего брака. К сожалению, я видел слишком много пар, испытывающих панику от первого разочарования или повторяющихся ощущений расстояния, и удивляюсь, означает ли это, что они не связаны вместе и должны расстаться раньше, а не позже.

Что вы можете сделать, когда ваш пыл кажется угасающим? Вы задаетесь вопросом, когда вы начинаете чувствовать первые намеки на дистанцию между вами, что пошло не так?

Не паникуйте

Циклы близости — времена близости и расстояния — обычны и естественны в отношениях. Вы можете обнаружить, что одному из вас нужно больше времени в одиночестве, чем другому. Могут быть моменты, когда требования работы или детей встают между вами и нарушают баланс в вашей совместной жизни.

Могут быть случаи, когда вы так сильно отличаетесь во мнениях, взглядах на мир или жизненных целях, что вы задаетесь вопросом, возможен ли компромисс и длительные отношения вообще?

В эти моменты слишком много пар думают о том, чтобы сдаться. Но с любовным стремлением бороться вместе во времена неприятностей или на расстоянии, вы можете заново открыть любовь, которая сплотила вас вместе. Вы можете завоевать доверие, которое требуется, чтобы пережить те времена, когда вы не чувствуете себя настолько близкими или оптимистичными по поводу ваших отношений.

Быть инициативным

Когда вы почувствуете, что отдаляетесь друг от друга, обратитесь к партнеру. Проверьте, что он или она может чувствовать. Может быть гнев и проблема, которую нужно решить.

Ваш супруг может испытывать депрессию или разочарование по поводу чего-то, что имеет мало общего с вами, и может нуждаться в утешении и уверенности. Или, может быть, ему или ей просто нужно какое-то эмоциональное пространство.

• Некоторым людям нужно больше времени в одиночестве, чем другим.
• Одна пара, с которой я работала, обнаружила, что они ссорятся друг с другом, чтобы найти какую-то дистанцию, — и рекомендовала организовать комнату для уединения, где один или другой могли бы провести некоторое время в одиночестве, не сражаясь за это.
• Когда обида, гнев или недопонимание питают круговорот дистанции, чем раньше вы сможете прояснить и обсудить ситуацию и исправить ситуацию или найти компромисс, тем лучше.

Если речь идет об одном партнере, нуждающемся в одиночестве, возможно, это тоже важно понять. Всегда приятно знать, что происходит, и показывать, что вы заботитесь, уважая пространство, когда это необходимо, и преодолевая расстояние между вами, когда вы оба хотите быть ближе.

Ищите рост как отдельных людей, так и пары

Любящие пары разделяют некоторые жизненно важные жизненные переживания, воспоминания и мечты. Но большинство из них не разделяют одинаковые интересы и не одинаково относятся к одним и тем же людям и не соглашаются по всем вопросам.

Важно развивать богатую внутреннюю жизнь и приятное времяпрепровождение вместе и вдали друг от друга, чтобы преследовать индивидуальные интересы и увидеть некоторых друзей и членов семьи самостоятельно.

Никто не может быть всем для другого. Преследуя свои собственные интересы, мечты и дружбу, вы сможете больше поговорить и поделиться со своим партнером, когда вы вернетесь вместе.

В то время как каждое отношение столь же уникально, как и у двух людей, разделяющих их жизнь, у тех, кто терпит, есть некоторые особые качества — взаимное уважение и поощрение друг друга, чтобы расти как индивидуально, так и как часть пары; терпимость к различиям и комфорт с независимостью, а также близость друг к другу; ожидание того, что другой будет источником любовной поддержки — но не безостановочного счастья — во все хорошие и трудные времена; и, наконец, радость влюбиться не раз, а много раз за эти годы.

Причем в одного и того же человека!

Психолог, гипнолог Наталья Коршунова ©

Источник: https://help-psy.com/statii/73

Нужно ли разводиться и стоит ли, если есть любовник, если нет любви — советы супругам от психологов

На нашем сайте можно ознакомиться с информацией о том, нужно разводиться и стоит ли, если нет любви, а также задать вопросы другим пользователям в х.

Ответ:

В день свадьбы большинство пар испытывают счастье и настоящую эйфорию чувств: они влюблены и готовы всю жизнь прожить бок о бок друг с другом. Однако время идёт, и просматривая фотографии с того знаменательного дня, не каждая семья испытывает ту же радость и другие положительные эмоции. Им на смену часто приходят горечь и разочарование от несбывшихся ожиданий.

 Нужно ли разводиться, оказавшись в тупике чувств? Развод – крайняя мера для любой семьи, к нему нужно подходить ответственно и понимать, чем это грозит. Следует объективно оценить себя и свои отношения с партнёром, понять причину разногласий.

Осознав, в чём именно состоит проблема, необходимо поделиться своими переживаниями с партнёром – поддерживая друг друга гораздо проще пережить жизненные проблемы и преодолеть холод в отношениях. Но что делать, если нет любви? Жить годами бок о бок с человеком, к которому больше не испытываешь былых чувств, очень тяжело. Однако в этой ситуации нужно определить для себя, что такое «любовь».

Для кого-то она выражается в страсти, романтике, ощущении «бабочек в животе». Для других, любовь – это взаимоуважение и возможность положиться на своего партнёра в трудную минуту. Такая любовь строится годами, перерастая из пылкой страсти в крепкие незыблемые отношения.

Если для вас этот вариант неприемлем, и вы вновь хотите испытать весь спектр эмоций неземной любви, то, скорее всего, не стоит держаться за брак ради кого-то или чего-то: постоянное присутствие нелюбимого партнёра приведёт к постоянному раздражению, депрессии и скандалам.

Однако если вы чувствуете, что в ваших отношениях ещё осталось хоть немного теплоты и привязанности, стоит приложить усилия, чтобы былые чувства вспыхнули с новой силой. Возможно, стоит взять совместный отпуск и провести его вдвоём, забыв о проблемах и трудностях. Или найти увлечение, интересное для обоих супругов, и при этом неважно, что это будет: походы, рыбалка или парные танцы – главное, чтобы вы почаще оставались вдвоём и обсуждали свои пристрастия.

Гораздо сложнее решить, стоит ли разводиться, когда на горизонте появляется любовник или любовница. Кажется, что в семье уже нет былого доверия и теплоты, в ваши чувства вторгся кто-то третий и совсем непонятно, что делать дальше.

Особенно обидно, если любовник появился в самый уязвимый момент: болезнь кого-то из супругов, беременность жены, первые месяцы после родов. В первую очередь обманутого супруга посещают мысли о полном расставании и разводе.

Следует не только осуждать само предательство, но и попытаться понять, почему оно произошло и что послужило мотивом такого шага: возможно, вы не уделяли достаточно внимания своей половинке или её толкнула на этот шаг сексуальная неудовлетворённость? В любом случае, загляните в будущее: если ваш партнёр раскаялся и просит его просить, а вы всё еще испытываете к нему чувства, видите ли вы себя с ним через несколько лет? Если да, нужно постараться забыть о случившемся и отпустить эту ситуацию из своего сердца, как бы не было больно и обидно, ведь в этой ситуации ваше счастье и сохранность семьи зависит только от вас.

Источник: http://www.all-answers.ru/index/obshhestvo/nado-li-razvoditsya

Что делать если нет любви к мужу. Стоит ли разводиться если прошла любовь к мужу и как понять, что чувств действительно нет

Спустя некоторое время после пышного торжества, некоторые супруги с удивлением и разочарованием обнаруживают, что чувства несколько поостыли. А возможно, любви не было и вовсе, а была только эйфория, страсть и желание выйти замуж.

Может, партнер стал вас раздражать, вы чувствуете желание куда-то убежать, начать новую жизнь и каждый раз перебарываете себя, ложась с ним в постель? Или вы просто к нему равнодушны? Тогда эта статья для вас.

Попробуйте вернуть былые чувства и увидеть своего мужа другими глазами.

Прежде всего, чтобы начать что-то делать, вы должны чувствовать желание работать над отношениями и что-либо менять в лучшую сторону. Другими словами, в ваших отношениях должно остаться нечто, что заставляет вас держаться друг за друга – дружба, теплота, привязанность. В ином случае, возможно, действительно не стоит мучить друг друга и продолжать тягостные и ненавистные отношения. Женская психология устроена так, что мы любим мужчин за то, как они относятся к нам. Мы любим себя и очень любим, когда это делают другие. Но кроме этого, должно быть уважение, доверие и искренность. Пожалуй, это основные факторы, на которых очень легко выстроить любовь. Позвольте вашему мужу любить себя, напомните ему, как он вел себя до свадьбы. Скажите ему напрямую, чего вам не хватает в отношениях и каких поступков вы от него ждете. Не молчите, возможно, супруг и не догадывается, что ваши отношения на грани разрыва. Вспомните все былое. Рефлексируйте, освежите в памяти все приятные моменты и те качества, за которые вы когда-то выбрали именно этого человека, чтобы всю жизнь идти с ним рука об руку. Побольше нежности и тактильного контакта. Целуйте мужа, провожая его на работу, а встречая, обнимите его так, будто вы не виделись пару лет, держите его за руку или идите с ним под ручку, гуляя, смотрите друг другу в глаза. Все эти ощущения очень важны вне постели, это должно войти в привычку, и через некоторое время вы почувствуете, что все это вам нужно, как воздух. Любовь – это гормоны, всплеск чувств, физика и химия. В самом начале отношений уровень этих гормонов настолько высок из-за новизны отношений, из-за пережитых волнений и из-за чего-то еще, от чего так хочется летать. В семейной жизни новизна и интрига отношений стираются, все становится предсказуемым и скучным. Так откуда взяться гормонам? Разнообразьте свою семейную жизнь совместными маленькими приключениями. Ходите в кафе и рестораны, пейнтбол и боулинг, съездите в путешествие или сходите в поход, устройте ужин при свечах или рваните на речку встречать рассвет. Будьте непредсказуемыми и разными друг для друга, и в постели тоже. Не дайте чувству перерасти в привычку. Посвятите хотя бы один день в неделю друг другу, ищите точки соприкосновения и общие интересы. Совместная деятельность укрепляет отношения. Ведите переписку. Используйте СМС-сообщения или общение в сетях, а может быть и письма по почте. Это поможет посмотреть на мужа по-новому. Ведь написать порою легче, чем сказать вслух. Спрашивайте его о его чувствах, рассказывайте о своих.

Вопрос психологу

Мне 38 лет. Я замужем 16 лет, сыну 15. Все годы прожили в мире и согласии. Муж меня очень любит, он хороший, работает, зарабатывает, не изменяет, не пьет. Со стороны, просто идеальный муж и идеальная семья . Я человек активный, общительный, у меня есть друзья и мне всегда есть чем себя занять и развлечь. Муж же, за все годы совместной жизни порастерял всех друзей, а новых не завел.

Как он сам говорит, я для него и друг, и любовница и, вообще, главный на Земле человек. Но в последние годы, я почувствовала, что я от него жутко устала, что у меня абсолютно потерян к нему интерес, в том числе и сексуальный. Он же это чувствует, и постоянно пытается быть со мной рядом, теребит меня, заглядывает в глаза, проявляет сексуальный интерес.

А у меня все больше и больше раздражения по этому поводу. Я чувстую себя виноватой в том, что больше не люблю и не хочу его, такого хорошего (умом я понимаю, что он, действительно, хороший). Мне хочется уйти. Я замыкаюсь и не могу смотреть ему в глаза, а потом злюсь на себя.

Если моя семейная жизнь развалится, то я сама себя не прощу и все вокруг меня осудят, потому что получается, что я просто с жиру бешусь, но поверьте, что мне очень трудно.

Ответы психологов

• Здравствуйте,Эля!
• Вам действительно необходимо хорошо разобраться в ситуации.
• Не все о том что вы пишите про себя и мужа сооттветствует происходящему.
• Очевидно то,что вы хотите перемен и возможно оба.
• И у вас мало работающей на вас информации о том, как менять свои отношения в позитивном направлении.
• Есть только стереотипный не вами созданный выход,уйти.

И возможно ваш муж не такой уж и одинокийи застеньчивый.

Есть какие-то не оправданные ожидания друг к другу у вас обоих.

1. Несколько консультативных встреч помогут прояснить ситуацию.
2. И выбрать поведение интересное и развивающее ваши отношения и индивидуальности.
3. Если для вас это действительно важно,обращайтесь.

Консультирую по этой теме индивидуально. В т.ч. Skype.

С уважением, Алла Кудряшова.

Хороший ответ 3 Плохой ответ 0

Здравствуйте,Эля! Вы любите мужа, но вам просто стало скучно в браке — скучно потому, что ваш муж ограничил свою жизнь только вами и, возможно, вы чувствуете себя «душно» в таких отношениях. Вам хочется большей открытости миру и интересным новшествам.

Возможно вам следует поговорить с мужем, предложить ему новые увлечения, может быть совместные или даже экстремальные, чтобы встряхнуть слишком гладкую семейную жизнь.

Вам нужно внести новую струю в вашу семейную жизнь, возможно делать что-то по-новому, изменить распорядок или отдыхать по раздельности — может быть что- то ещё.

Хороший ответ 2 Плохой ответ 0

Вопросом о том, как вернуть любовь мужа, задаются многие женщины, когда в их голову закрадываются какие-либо сомнения в крепости их семейных отношений.

Только тогда, когда в отношениях между супругами начинаются какие-либо непривычные изменения, женщина начинает тревожиться и думать, что и её непременно надо вернуть. Психологи дают достаточно универсальные советы по этому поводу.

Источник: https://paris4u.ru/chto-delat-esli-net-lyubvi-k-muzhu-stoit-li-razvoditsya-esli-proshla-lyubov-k/